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El parto pichón, mi experiencia de parto por Maria Isabel Cantón

Antes de pensar en quedar embarazada yo estaba consciente en la alarmante cantidad de cesáreas que se realizaban, por lo menos en mi circulo de amistades. 
Una vez embarazada, me dedique a educarme en el tema del embarazo, parto y lactancia.  Los primeros meses experimenté fuertes náuseas, pero luego tuve un embarazo tranquilo, a pesar de haber padecido diabetes gestacional.

A la semana 36, en un ultrasonido el niño estaba sentado, el radiólogo me dijo en ese momento que fuera donde el ginecólogo para que me programara cesárea porque ya el feto no se iba a voltear, y que una cesárea no se podía posponer hasta que el feto estuviera de término porque era más peligroso. Esto fue en Granada.


Inmediatamente comencé a investigar lo que se podía que hacer para ayudarle al bebe a darse vuelta dentro de la matriz.  Muchas fuentes recomendaban gatear, inversiones y paradas de mano en la piscina, yo hice todos los ejercicios. cambio de postura

En el siguiente ultrasonido ya el niño estaba en la posición correcta, todavía creo que es muy probable que él solo se hubiera acomodado, pero el miedo a una cesárea me impulsó a probar lo que estuviera a mi alcance.


En la semana 40 el niño había dejado de ganar peso, la placenta no le estaba trasmitiendo nutrientes, asumo que por la diabetes gestacional que padecí, aunque nunca tuve una respuesta clara. Sabiendo de mi obstinación por parir naturalmente, mi gineco-obstetra me rasgo membranas para ver si eso desencadenaba el parto (martes 10 Diciembre) y me dijo que regresara en tres días.  Pasaron los tres días y nada de dilatación ni contracciones. Regresé el viernes 13 de Diciembre para un ultrasonido con otro doctor, éste ultimo prescribió cesárea inmediata, en ese momento me desplomé y pensé “es verdad, las mujeres ya no podemos parir”.

Mi doctor volvió a rasgar membranas y propuso esperar 24 horas, si nada pasaba en 24 horas, el recomendaba una inducción. 
Hablé con mi esposo, y acordamos que no optaríamos por inducción si el índice de Bishop no era el ideal; si iba a terminar en cesárea, preferíamos hacerla desde un principio.  Tampoco quería esperar 24 horas porque me daba miedo que el bebe no estuviera recibiendo los nutrientes que necesitaba, por lo que decidimos que ingresaría al hospital el 14 de Diciembre a las 8am, para inducción o para cesárea, si nada pasaba.

Indice de Bishop Ciao Mamma

Yo tenía mi plan B para este escenario y ya lo había discutido con mi esposo; porque sabía que iba nadando contra la corriente desde el principio.  Había leído mucho sobre el aceite de ricino (castor oil), y como algunas parteras en Estados Unidos lo recomendaban como método de inducción natural para embarazos que ya estaban a término.  La lógica es que al tomar un purgante (el ricino), el intestino se irrita, lo que produce irritación en la matriz y esta irritación a su vez, estimula la producción de oxitocina, desencadenando las contracciones.


En esas semanas, la señora que cocinaba en mi casa en ese entonces me había hablado de la sopa de pato pichón, que según ella, es lo que las mujeres toman en la montaña para provocar el parto cuando ya “se les pasa la fecha”.

De manera que al salir del consultorio llamamos a la señora para que nos ayudara a conseguir el pato y cocinar el caldo; el aceite de ricino ya lo tenía en casa desde un par de días antes.  Me propuse a hacer lo que estaba a mi alcance y luego rendirme a las circunstancias.


A las 7pm de la noche del viernes 13 me tome el caldo de pato pichón, junto con un litro de té de menta con canela (natural y fuerte, ambos ingredientes abortivos naturales).  A las 8pm, tome 2oz de aceite de ricino en 6oz de jugo de naranja, que es la dosis que recomendaban las parteras “online”, antes de parir no tuve la dicha de poder dar con una partera entrenada formalmente.  Esa noche no tenía ropa que me hiciera sentir cómoda mas que un par de shorts de mi marido.

parto pichonDespués de tomarme todas las “pociones” ya no estaba preocupada, estaba de muy buen humor. Creo que sentí un gran alivio en saber que había hecho lo que estaba a mi alcance, y que si iba a terminar en cesárea, sería porque eso es lo que me tocaba.

Como había leído en alguna parte que las prostaglandinas contenidas en el semen estimulan la liberación de oxitocina, decidí que no perdíamos nada teniendo relaciones sexuales antes de irnos a dormir.  
A las 11.30pm de ese mismo día, me despertaron contracciones que definitivamente no eran Braxton Hicks, tenia una contracción cada 3 minutos, pero eran lo suficientemente leves para permitirme estar acostada.

A eso de la 1am tuve necesidad de ir al baño por el purgante, luego de haber concluido con mi enema autoinducido, desperté a mi esposo y le dije que llevaba dos horas con dolores y bastante seguidos.  El me dijo que esperáramos y yo le hice caso.  Después me confesó que había dicho eso para poder seguir durmiendo, porque en realidad no se había despertado completamente con mi aviso. 
Pasé las siguientes dos horas rebotando en mi bola, me duchè y me vestí.  A las 3am lo desperté para que se alistara, ya que el hospital estaba en Managua y nosotros vivimos en Granada. 
Entre la alistada y caminar a recoger el carro (4 cuadras), nos dieron las 4.45am que es cuando llamamos al gineco-obstetra. El nos dijo que nos vería en el hospital a las 8am.  
Fuimos a Managua a la casa de mi mamá, donde pasamos de 5.30am a 7am, después de una caminata de 6 cuadras pedí que fuéramos al hospital porque ya el dolor era más intenso y no podía estar ni sentada, ni de pie.

posturas de parto Ciao Mamma

A las 8am que llego el doctor y me reviso tenia 5cm de dilatación.  Yo estaba feliz!! Tenía luz verde para un parto natural!!  Pasé en cuatro patas sobre la cama las próximas dos horas, ya que el dolor no me dejaba estar de pie o sentada.  A las 10am el doctor se asomó y me preguntó:  “Maria Isabel, como vamos?”, yo no respondí, estaba en el mundo del no tiempo, donde todo era respiración, y la experiencia del dolor.  Después dijo: “Regreso a medio día entonces”;  al oírlo me parece haber gritado: “Y no me va a revisar?!?!”, ya que el dolor que estaba experimentando era el más fuerte de mi vida y estaba casi segura de que no podía ser posible que el dolor se pusiera peor.

 El doctor me revisó y ya estaba en dilatación completa, doctor y esposo corrieron a cambiarse y creo que el hecho de recibir confirmación a nivel intelectual de que ya iba a parir, permitió a mi cuerpo seguir a nivel intuitivo/instintivo, ya que inmediatamente me dieron ganas de pujar. Sola en la habitación no me quedó más que avisar a gritos que quería pujar, y en alguno de los pasillos del hospital oí un grito que decía “Que puje!!!”.

Al rato llegó el doctor y la enfermera para llevarme a la sala de parto, tuve que caminar porque no había camillero, era sábado.  Todo esto lo recuerdo con mucho humor por alguna razón.


Puje 4 veces y mi hijo salió disparado como bala de cañón (palabras de mi marido), me rasgué porque optamos por no hacer episiotomía, para mí fue la decisión correcta.  Nos dimos cuenta que era niño hasta que salió, ya que queríamos mantenerlo sorpresa.  Mi esposo cortó el cordón cuando dejo de latir.

MICfamily Ciao Mamma

El día más feliz de nuestras vidas.  Tuve suerte, ya que me salí con la mía contra todo pronóstico.

El objetivo de compartir mi historia no es dar consejos, ni recetas, ni soluciones. Simplemente contribuir a la bonita comunidad que se ha desarrollado en estos últimos años, donde se fomenta la información para mamás primerizas y lactantes. Creo que si comenzamos a decidir de una manera informada sobre cómo queremos vivir nuestros embarazos, partos y periodos de lactancia, no sólo disminuiremos la posibilidad de experimentar traumas en estos procesos, sino que muy probable saldremos con un nuevo sentido de autoconfianza y empoderamiento, y quien sabe, tal vez transformarnos en nuestra mejor versión.

Le agradecemos a Maria Isabel Cantón por compartir su historia, si queres ponerte en contacto con ella escribinos y con gusto las ponemos en contacto, queres compartir tu historia? mandánosla a info@ciaomamma1.com

Continuando con la lactancia exclusiva una vez que regrese al trabajo? 9 cosas que debo saber. Por Gabriela Narváez

Diputada-italiana-asiste-a-sesión-ciao mamma parlamen taria-con-un-fular-y-clama-por-la-conciliación-de-la-vida-familiar-y-laboralLlego el momento de regresar al trabajo, oh nooo, ese día tan no esperado esta acá, y no es que no querrás trabajar más, es que te preocupa que va a pasar con la lactancia exclusiva que habías logrado mantener por 3 meses o más!

Bueno, tranquila, no tiene por que cambiar, acá te decimos como:

1.- Comenzá a sacarte leche al menos 15 días antes de regresar a trabajar.

2.- Si tenés la posibilidad de comprarte una buena bomba eléctrica, comprátela, preferiblemente doble, esto permitirá que podas sacarte de forma eficiente en cuanto al tiempo y cantidades. (Vale aclarar que hay mamás que logran dominar las técnicas de los saca leche manuales o sacarse manualmente).

3.- Una vez que hayas regresado al trabajo, durante jornadas de 8 horas (más las horas de traslado) se recomienda sacarse 3 veces, preferiblemente que coincidan con los horarios en los cuales el bebé hace sus tomas en casa.

4.- Prepara tu kit de extracción y transporte, el cual debe contener los conos del saca leche (estos si no los podes esterilizar con lavarlos con agua caliente es suficiente), bomba saca leche, bolsitas o vasitos de almacenamiento, termito portátil (puede ser de los de almuerzo), hielo artificial.amamantar y regresar a trabajar ciao mamma

5. Para almacenar la leche podes usar bolsitas de almacenamiento de leche (cualquier marca) o vasitos de vidrio de uso alimenticio. No usar los vasitos de las muestras de test de laboratorios, ellos aunque están esterilizados son para otro uso, no son de uso alimenticio y por lo tanto en su manipulación y fabricación no se siguen las medidas necesarias para el caso. (Tip los vasitos de gerber son muy convenientes y se puede esterilizar, el contra de estos es el espacio, pero si tenes un refrigerador grande esta es una excelente opción)

6.- Cuando te extraigas podes mezclar leche de diferentes horas, la fecha debe ser del mismo día y deben estar a la misma temperatura para poder mezclarlas.

7.- La leche materna dura: a temperatura ambiente 2 a 4 horas (siendo 4 cuando no esta muy caliente – entre 20-26 grados), en una hielera hasta 24 horas (temperatura 15 grados C), En el refrigerados hasta una semana si es en el área que no congela (no ponerlo en la puerta y poner la leche en un área de poco uso para que no haya excesiva manipulación). Congelador de 6 a 12 meses (no mezclarlo con los otros alimentos).

8.- Cuando le vayan a dar la leche, para descongelarla pueden ponerla en el chorro de agua caliente, o poner la bolsa o recipiente en agua caliente para que se descogele, de igual manera la pueden “entibiar”, una vez realizado este proceso no se puede volver a congelar ni calentar nuevamente. Si la leche entra en contacto con la lengua o boca del bebé no puede ser guardada para más tarde, se debe de suministrar en las próximas horas o desecharla.

9.- Cada vez que te vayas a sacar leche, lavate las manos, asegurate que todo lo que vas a utilizar este limpio y si querés podes tener con vos una foto de tu bebé o alguna toallita que huela a él, esto te estimulará a vos! extraerse en el trabajo ciao mamma

Ya regresaste a trabajar? Ya pronto vas a regresar? Cuales son tus dudas al respecto? Que te parecen estos tips?

La cuna de espinas, cuando lo pongo en la cama y llora! Por Gabriela Narváez

Hace varios años, cuando tuve a mi bebé un nuevo universo se abrió ante mi, tantas cosas nuevas, tantos nuevos conocimientos, tantos mitos de derribar, tantas dudas que crecen y se solidifican con el entorno.

Definitivamente esto de ser madre no es fácil, sobre todo cuando hay tanta información mal sustentada pero ampliamente difundida!. Sin embargo en este proceso he descubierto que nos falta formar comunidad, una comunidad adecuada te ayuda a derribar mitos y se convierte en una especie de estudio continuo, y con esto aprendes en conjunto y verificas en conjunto, no solo te angustias por lo que te dicen (sin que esto tenga ninguna base).

cama de espinas Ciao MammaEn ese andar, me sucedió algo que en su momento me angustio, justo después de unas visitas que se quedaron por 10 días, mi bebé comenzó a llorar cada vez que la ponía en la cuna, podía estar profundamente dormida, con esto no dormía, por que cada vez que la quería poner en la cuna ella se despertaba y comenzaba a llorar, como acabábamos de pasar por un periodo de visitas yo llegué a pensar una noche, será cierto que se amañan!!! Luego regresé en razón y comencé a pensar que podía hacer, porque siendo que éramos mi bebé y yo, necesitaba bañarme, ir al baño y hacer un par de cosas en las cuales no la podía tener en brazos, entonces me di a la tarea de probar todo tipo de estrategias, desde las mas divertidas hasta las mas ridículas!

Una de ellas (se las comparto para que se rian un poco) fue la teoría de los tres días, un bebé tarda tres días en acostumbrarse a una rutina, bueno, yo pensé que ese era el problema, que mi bebé necesitaba acostumbrarse a una rutina de sueño, entonces pase tres días, que literalmente no hice NADA más que tenerla cargada, dormía con ella sobre mi pecho, sus siestas las hacia sobre mi pecho, por supuesto esto funcionó, claro no lloró ni una sola vez, tenia alimento y cama resuelto. Al cuarto día los llantos regresaron. Luego probé hacer circuitos de entretenimiento, probé con mecedoras para bebés, con sillitas con vibración, cochecito de paseo, etc. Y bueno, que les digo, probé muchas cosas, algunas funcionaron, otras no, pero lo que paso fue que un día la puse en la cuna y ya no lloró!

Luego con el tiempo comencé a notar que muchos padres me consultaban sobre el mismo tema, y todos eran igual a lo que yo había pasado, comencé a anotar, cuando era, cuantos meses tenia, como se manifestaba y llegue a una conclusión, que entre el mes y los dos meses el bebé pasa por un periodo en el cual es consciente de su entorno, esta acostumbrado que en el vientre materno es mecido de forma continua y de repente se percata que ahora cada vez que se duerme el movimiento para! También siente cuando esta solo, por que esta descubriendo el mundo, y quiere nuestra compañía.

Llama la atención el hecho de que el bebé puede estar profundamente dormido y se despierta efectivamente como que la cama lo jincó con mil espinas, bueno eso también se debe a las fases del sueño, los bebés tiene una fase de sueño profundo (REM) que es corta, y el resto de sus sueños, pasan en las fases superficiales (no REM), esto es por simple supervivencia, así pueden reaccionar ante cualquier eventualidad que los ponga en peligro (cambio de clima, etc). Entonces es por esto que con tanta facilidad se despiertan al ser cambiados de posición, porque de los brazos seguros pasan a una cama árida y fría. Lloran por la necesidad de esa cercanía que les da seguridad, no por fastidiarnos el día o la noche.cama de espinas bebe llora en la cuna Ciao Mamma

Por eso mi mejor consejo es: tranquilos, no es maña, se les pasa al poco tiempo, dale lo que necesita: seguridad, tranquilidad, busca ayuda para este periodo (amigas, pareja, mamá, familia, servicio etc) y como opción, podes intentar en sillitas mecedoras, vibradoras, estacionarias, cochecito de paseo, etc, a veces estos sirven y en ellos se quedan tranquilos. Tené mucha paciencia y dale mucho amor, es parte de su desarrollo, quiere decir que es un bebé sano y consciente de su entorno, ya vendrán otras etapas, disfruta cada una!

Vos has pasado por esto? Qué otra estrategia te ha servido? Necesitas ayuda sobre este tema u otro en particular? Queremos saber tu opinión! Dejanos la tuya!

 

 

Yo pase de complementar a lactancia materna exclusiva por Vanessa Rodríguez

Hola Gabi!

Queria compartir con vos mi experiencia personal respecto a la lactancia materna. Mi precioso bebé nació el 20 de Enero y desde antes que naciera mi plan era darle leche materna exclusivamente. Me instruí de la mejor manera, lei libros & blogs, me reuní con expertos y asesores en lactancia (incluyéndote!). Después de que mi bebé naciera por cesárea (historia para otro momento) pasaron unas 4-5 horas hasta que lo pude tener conmigo y tratar de darle de mamar. Después de muchos intentos fallidos, logró pegarse. Todo bien hasta el 2ndo día de nacido en el que después de haber estado al pecho 30 minutos se quedó dormido y a los 15 empezó a llorar amargamente. No había forma de consolarlo, traté de mil formas de que tomara chichi, llamé a la enfermera que me había ayudado siempre, pero ella no pudo asistirme y ahí fue donde por la misma falta de apoyo de la enfermera de turno, que tomamos la desesperada decisión de darle formula. Desesperada porque nadie quiere ver a su bebe bello recién nacido pegar esos gritos. Hoy – 7 meses después – sé que podía haberle dado el calostro con jeringa o en vasito, pero en ese momento o no me acordé, o me dio miedo, o cedí ante la presión de la enfermera que poco ayudo y mi bebé que lloraba.

Esta decisión me llevó a un circulo vicioso, porque claro, la onza de leche de fórmula que le dimos al bebé no se comparaba con lo “poco” de calostro que yo me sacaba. Con mi calostro ya el bebé no quedaba satisfecho. La leche me bajó a los 4-5 días y aún así no llegaba a la onza. Empezó mi terquedad (porque más de una persona me decía que ya que estaba con fórmula, ahí lo debía dejar y ya, no pasa nada) – terquedad de que sí se podía y yo lo iba a lograr. Ese primer mes siempre antes de darle fórmula trataba de pegarme al niño. Al inicio no lo lograba…100% de las veces…pero de pronto, un día se pegó….y esa fue mi esperanza. Ahí reconoci que hay días buenos y hay dias malos. Después de ese momento seguí intentándolo y sacándome leche cada 2-3 horas con un extractor. Siento que me convertí en experta de extractores de leche pues tengo en mi arsenal extractores manuales, eléctrico Medela Swing, Spectra S2 y Medela PISA – Y todos los uso en diferente momento y según donde me encuentre.

Mi meta era lograr la lactancia materna exclusiva y empezar mi banquito de leche personal para los días en los que por mi trabajo, debía viajar 3 a 5 días de una sola vez. Lloré de felicidad cuando pude congelar las primeras 4 onzas. Hoy, 7 meses después puedo decir que he congelado y usado alrededor de 500 onzas y si bien no es un arsenal, también pude donar alguito de ese oro liquido a una preciosa bebé. A partir del 4to mes del bebé fue cuando me toco viajar y desde entonces lo he hecho en 5 oportunidades y he tenido suficiente leche para cubrir todos los días en los que no he podido estar al lado él. La satisfacción ha sido tremenda. Hoy que fuí al chequeo pediátrico del bebé, casi lloro cuando me pregunta el doctor: ¿Qué leche es la que le das a tu bebé?…a lo que respondí: Leche de Vanessa.

Los obstáculos siguen, ahora estamos ante los terroríficos dientes de leche. Ya me llevé unas buenas mordidas que me llevaron al borde de decir: hasta aquí! Pero después lo veo feliz tomando su lechita y quedándose dormido pegadito a mi y ahí me afirmo lo que siempre tuve como convicción: vale la pena.

Desde que nos convertimos en madres estamos inundadas por la cantidad de decisiones que debemos tomar en la crianza de nuestros hijos. Respeto a las mamás que deciden dar fórmula (por miles de razones ya sean médicas, por decisiones realmente informadas o porque es de su preferencia personal), – yo le dí un tiempo a mi hijo, pero esa no era mi preferencia. Yo quería darle leche materna exclusivamente y lo logréde formula a LME Vanessa R. Ciao Mamma. ¿Hasta cuando? Hasta cuando sea posible. Aquí te paso una foto mia y de mi gordito junto a parte del banquito de leche que tenemos…banquito que vale oro!

Aprovecho el espacio para agradecer a Gabriela Narvaez por su ayuda constante en todas mis crisis! Siempre dispuesta y con una sonrisa en su cara.

Como dar leche al bebé cuando no queremos usar biberón II Entrega, por Gabriela Narvaez

Como ya vimos hay alternativas antes de tener que utilizar el biberón cuando debemos darle leche en diferido al recién nacido (diferido por que no es directamente del pecho). Bueno también hay otros métodos a parte de usar los dedos, a continuación vamos a hablar de estos otros métodos.

leche con vasito ciao mammaUno de los métodos es usar un vasito, si tenemos un vasito pequeño con poquito el trabajo se nos facilitará, como podemos ver en la imagen se acerca a la boca y se deja que el bebé saboree con su lengua la leche, y que poco a poco la beba com su lenguita, nosotros podemos acercarle el vasito e irle depositando pequeñas, muy pequeñas cantidades de leche, pero no vamos a verter la leche en su boca como que fuera un niño ya mayor. Si el bebé se está ahogando póngalo en posición boca abajo con la cabeza hacia abajo y de pequeños golpes en la espalda, cerciore que el bebé esta bien y puedo continuar con el proceso.

Otra forma es utilizar cucharitas, pueden ser cucharitas regulares o de las que se utilizan paraleche con cuchara ciao mamma dar los primeros sonidos, esas que tienen un depósito para poner la comida. Igual que la técnica anterior, no vierta la leche en grandes cantidades, deje que el bebé saboree y con su lengua tome la leche, es un proceso un poco más lento pero bien vale la pena en un bebé prematuro para que no tenga una confusión del pezón.

Si las técnicas no le quedaron claras no dude en escribirnos que con gusto el ayudaremos, que opina de estas dos técnicas? cuchara para amamantar ciao mamma

Lo que no te dicen sobre los reflejos del recién nacido por Gabriela Narváez

recien nacido y sus reflejos ciao mammaCuando te entregan a tu bebé, con el pareciera que te entregarán un millon de dudas, consultas sin respuestas y miedos. El bebé en efecto no viene con un manual bajo el brazo y hay muchas cosas que nadie te dice, en este post vamos a hablar sobre los reflejos del recién nacido, los cuales son absolutamente normales pero nos causan uno que otro susto, sobre todo cuando somos primerizas.

Primero te diremos que es un reflejo? Es una respuesta involuntaria que se da ante un estimulo. Con que reflejos nacen los bebés?:

El reflejo de Moro: Este reflejo es conocido también como el reflejo del sobre salto por que parece que el bebé se sobresalta, como que se asusta. Este reflejo aparece después de la semana 34 de gestación. El bebé ante un sonido muy fuerte o un cambio de posición muy brusco o inesperado, abre los brazos como en posición de cruz y los mueve en señal de sobre salto, y puede llorar o seguir en la postura que estaba. (desaparece aproximadamente a los 6 meses).

Reflejo de succión: Se desarrolla un movimiento de succión rítmica al acercar los labios del bebé a un objeto o superficie, este desaparece a los 4 meses aproximadamente.

Reflejo de búsqueda: Si se roza las mejillas del bebé el volteará su carita hacia el lado donde se rozó su mejilla y abrira la boca en esa misma dirección. Este desaparece aproximadamente al rededor del 2do o 3er mes.

Reflejo de marcha: Si se sostiene al recién nacido sobre una superficie, se pone sus pies en contacto con esa superficie y se sostiene de los brazos, el bebé enderezará y apoyará sus pies y se impulsará como si estuviera caminando. Este reflejo desaparecerá a los 3 meses aproximadamente.

Reflejo de presión palmar: Este es el que disfrutan más los padres y es que si le ofrece su dedo al recién nacido este cerrara su manita y sostendrá su dedo con fuerza. Este reflejo desaparece aproximadamente a los 6 meses.

Reflejo de presión plantar: el recién nacido cerrará los dedos del pie cuando se estimule el pulgar del bebé al presionarlo con algún objeto. Este desaparecerá a los 8 u 9 meses.

Refleho de Babinski: este consiste en que al rozar el empeine con un objeto duro en la planta del pie del bebé (de abajo hacia arriba) el bebé abrira los dedos como en posición de abanico. Este reflejo desaparecerá a los 11 o 12 meses.

Ya habías escuchado sobre estos reflejos? Alguno de ellos te asustó? Sabias que se dice que el hipo es un reflejo y que no molesta al bebé? Compartí con nosotros tus vivencias con tu bebé y si necesitas ayuda en este u otros temas no dudes en contactarnos, estamos aquí para ayudarte en el precioso pero incierto proceso de ser padres!

El primer trimestre del embarazo, qué pruebas médicas te realizarán?

test de embarazo ciao mammaTe acabás de enterar de que estas embarazada? te estarás preguntando y ahora qué? Bueno ahora a escoger un doctor, un gineco-obstetra sería lo más indicado, si es el que te acompañará durante todo tu embarazo y parto es lo mejor, pero recordé que siempre podes cambiar a tu doctor si sentís que no son compatibles en creencias, o no te sentís cómoda con el/ella.

Bueno entonces te enteráste que estas embarazada, ya tenés a tu doctor/a, ahora que? Bueno hay una serie de pruebas o chequeos que son importantes realizarlos en este período, a continuación te decimos cuales podrían ser sugeridos por tu doctor.

Ultrasonido semanas 11-13:

En este chequeo el especialista revisará el útero, el cervix y los ovarios de la madre, cuantos bebés son! Si podrían ser múltiples! Los latidos del corazón del bebé y hay que confirmar que el embarazo esta ubicado en el útero (se realiza un ultrasonido en la fase temprana del embarazo para asegurarse de que no estamos ante un embarazo ectópico o fuera del útero puesto que este podría poner en riesgo la vida de la mamá).

Semanas 10-13:

En estas semanas se puede realizar el examen de MVC o muestra de vellosidad correncia, este sirve para detectar casi todos los desordenes que son responsables cromosomas o genes anormales.

Ultrasonido de traslucencia nucal (TN) a traves de este examen se detecta la presencia del síndrome down y otros síndromes. Un alto TN incrementa el riesgo de sindrome down, riesgos de defectos en el corazón entre otros.

Como dar leche al bebé cuando no queremos usar biberón I Entrega, por Gabriela Narvaez

Dar leche al recién nacido con nuestros dedos?

dedo y sonda para amamantar Ciao MammaMuchas de las consultas que nos hacen virtual o presencial es como hacen para darle leche al recién nacido sin usar biberón, o cuando es un bebé que se quiere inducir a la lactancia y se quiere relactar, como hacer para ir “entrenándolo”.

Una alternativa que tienen y que es muy efectiva es darle la leche utilizando tus dedos, así mismo! Usando tus dedos!

¿Por qué y para qué?

Por que cuando le damos con el dedo el bebé tiene que utilizar su lengua como cuando esta tomando pecho, o sea, envuelve con su lengua tu dedo igual como haría con tu pecho, y hala el dedo hacia adentro y si el bebé no sabe como succionar en el pecho, este proceso le ayuda a hacerlo.

¿Cómo hacerlo?

jeringa y dedo para amamantar Ciao MammaPodemos utilizar una sonda nasogástrica, una jeringa o un vasito, lo que nos resulte más cómodo,

Con el dedo bien lavado, uñas cortas y bien lavadas ofrecer el dedo al bebé, el por instinto y por reflejo comenzará a chuparlo en ese momento depositar la leche en la comisura de su boca con el método que hayamos escogido, ver en las graficas las opciones.

¿Cuándo usar este método?

jeringa y dedo para amamantar2 ciao mammaCuando tenemos un caso en el cual el bebé necesita ser complementado y no queremos que haya confusión de pezón, en el caso de prematuros en vez de darle biberón, en el caso de relactación, cuando el bebé ha perdido el reflejo de succión, o en el caso de lactancia inducida (cuando el bebé nunca tomó pecho y se quiere inducir a la lactancia).

Esperamos que este les haya sido de utilidad, les invitamos a que nos escriban para cualquier duda en nuestra pagina de contactos.

Amamantar y trabajar, ¿qué se necesita? por Gabriela Narváez

amamantar y trabajar Ciao MammaEstamos en Agosto, mes de la celebración de la lactancia materna. En la mayoría de países se celebra una semana, en Nicaragua tenemos el lujo de celebrarlo por todo el mes de agosto gracias a la Ley 798, en la cual se explica la importancia de la lactancia materna y en el artículo 2 establece (y recordemos que es una LEY): “Se declara Agosto como el Mes de la Lactancia y en éste, se realizarán campañas de promoción de la lactancia materna exclusiva y continuada, así como también se hará divulgación amplia de los beneficios y ventajas de la leche materna, las experiencias y prácticas exitosas en el amamantamiento, los derechos de las mujeres trabajadoras, lactantes y otros aspectos que tengan como fin preservar y extender la práctica de la lactancia materna. En el mes y la Semana Nacional de la Lactancia Materna, se realizarán actividades en todas las unidades de salud públicas y privadas, en centros de educación y cultura de los distintos niveles, organizaciones comunitarias y centros laborales, en los cuales se brindarán charlas informativas, consejería, ferias, foros, talleres y actividades de carácter científico y académico con el fin de mejorar y actualizar el conocimiento y promover prácticas adecuadas de amamantamiento.”

También existe una ley de Promoción, Protección y Mantenimiento de la Lactancia Materna y Regulación de la Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna” Ley 295. Pero bueno, de leyes muchas deben de estar cansadas y bueno tampoco es mi interés entrar a hacer una disertación sobre el marco legal. Aquí vamos a lo practico, ?qué necesitamos para continuar con la lactancia materna exclusiva una vez que regresemos a trabajar?

¿Qué se necesita para continuar dando pecho y volver al trabajo? Lo fundamental es VOLUNTAD. Si, voluntad, por que la voluntad nos ayudará a superar cualquier obstáculo, les enumero lo que necesitan para regresar al trabajo y continuar amamantando:

-Voluntad, sí, haber tomado la decisión de seguir dando pecho.

-Un saca leche, mejor si es de calidad hospitalaria por lo de la eficiencia en el tiempo, pero a falta de este cualquier extractor o también de forma manual.

-Frecuencia, con esto lo que quiero decir es que no basta solo sacarse una vez, en una jornada de 8 horas de trabajo se recomienda al menos sacarse 3 veces.

-Lugar donde extraerte (por ley tu oficina debería de tener un espacio destinado para esto, sino podes hacerlo en tu propia oficina si es que tenés oficina propia y poner un cartelito cuando te estés sacando leche, lo otro es que podrías usar los delantales para amamantar para sacarte leche en tu escritorio si no tenés las condiciones necesarias.

-Refrigeradora para conservar la leche extraída (a falta de esta podrías usar hieleras personales con hielo empacado)

-Lugar donde enjuagar los implementos.

-Acceso a agua caliente para lavar los conos del saca leche y accesorios para poderlos usarlos las tres veces.

 

Como te dije, lo más importante es la voluntad, por que con esta, si alguno de estos te falla, con la voluntad lo podrás solucionar!

Por otro lado, es importante que en la oficina exista un Programa de Lactancia ya establecido, si no existe vos podrías promoverlo, identifica que otras madres lactantes, embarazadas o posibles candidatas para ser favorecidas de este programa y reúnanse y se lo plantean al área de recursos humanos.

¿Por qué es importante un programa institucional?

La importancia de este programa es tanto para las madres como para la empresa, las mamás podrán regresar a trabajar pronto por que saben que su lactancia no se verá afectada, la mamá esta menos ansiosa durante el día, el bebé esta más saludable, lo que significa que la madre no tendrá que faltar tanto, hay menos probabilidades de mastitis (lo que no hará que la mamá falte al trabajo) y una madre valora mucho antes de irse de una empresa los beneficios que se dirigen al bienestar de su familia.

Que promueve un Programa Institucional ProLactancia:

Una cultura de entendimiento y respeto de los tiempos de la mamá para sacarse leche

Espacio donde la madre pueda sacarse leche de forma cómoda.

La empresa podría promover charlas cortas sobre lactancia

¿Como se puede crear un programa institucional?

Primero que nada, como te mencione anteriormente: juntándote con otras mamás o embarazadas.

¿Qué se necesita en la empresa?:

Tiempo para extraerse

Espacio para extraerse

Acompañamiento y asesoría

¿Que condiciones necesita tener el espacio?

Acceso a electricidad

Un microondas

Un espacio para lavarse manos, lavar los accesorios del saca leche, las botellas.

Una refrigeradora o hielera

Sillas

Si no se cuenta con la posibilidad de crear un nuevo espacio para este fin, se podría adecuar una oficina de poco uso, una sala de conferencias etc.

La empresa también podría agregar en su Programa de Lactancia proveer un sacaleche de calidad hospitalaria, sino también podría ofrecer prestamos personales para la compra de sacaleche.

Servicios adicionales: la empresa podría ofrecer charlas a sus empleadas sobre las formas de extraerse, los beneficios, el almacenamiento etc.

Si te interesa promover una cultura prolactancia materna en tu oficina y no sabes por donde comenzar, contactanos, te podemos indicar que pasos seguir para promoverlo. Si en tu empresa ya existe ese espacio, contanos tu historia, nos interesa saber cuales empresas son amigables con la lactancia!amamantar en el trabajo ciao mamma

 

Mi lucha de escape contra la bronquiolitis por Carmen Martínez

Cuando tuve a mi bebé no más nació lo puse en mi regazo y ahí mismo se pego, lo agarré como que estuviera en peligro de que me lo robaran, no lo quería soltar, ni siquiera deje que lo bañaran, era mío y nadie que no fuera de mi familia debía tocarlo (así me sentía!).

Luego nos fuimos a la casa y todo era un idilio amoroso, hasta que llego la lloradera, pero aún asi me sentía feliz con mi bebé al lado. Hasta que llego una amiga a visitarme y me llevo de regalo un extractor de mocos, me dijo que me iba a ser super útil! El sistema no me encantaba, pero ella me dijo “cuando le de bronquiolitis te va a servir para que no le de tan fuerte, le sacas todos los mocos y veras que rápido se cura con las medicinas, las nebulizaciones y esto vas a ver que va a ser rápido”!

Yo por dentro dije que es eso de bronquiolitis, como que nebulizaciones, y me quedé con pánico, el típico pánico silente con el que se quedan las mamás primerizas que reciben todo tipo de consejo no solicitado!

Bueno, he de decir que la bronquiolitis nunca llego, la espere lista para atacar, entonces cada vez que mi bebé asomaba moquitos yo les caia encima, los succionaba como que de eso dependiera mi vida, era una batalla a muerte contra los mocos, espero no haberle dañado nada, sentía que me traía medio pulmón en la succión (broma), pero esos mocos no se me escapaban!

Así fue pasando su primer año, cumplió un año, luego dos y ahora entro al colegio, y sigo aplicando el mismo sistema, y no se si será suerte o que, pero le pedí a los Administradores del Blog Ciao Mamma! que si me dejaban compartir mi experiencia por si a alguien le servía. Así que mamás les digo, a mi me sirvió estar pendiente de los mocos de mi bebé y todavía lo hago y hemos logrado superar la bronquiolitis, hasta la fecha no hemos necesitado antibióticos y los virus no se desarrollan en algo más, seguramente esta no es la respuesta a todos los males respiratorios, pero a mi me pasó y lo comparto con ustedes por si a alguien le sirve! Carmen Martínezbronquiolitis Ciao Mamma

*En Ciao Mamma! compartimos las diferentes experiencias de las mamás, con esto no damos validez médica a sus experiencias.

Cuando realmente no tengo leche, hipoplasia mamaria o glándula mamaria poco desarrollada por Gabriela Narváez

mamas hipoplasicas y normal Ciao MammaSon muchas veces las que me contactan por que “no tienen leche”, o escucho historias de lactancias frustradas “por que no tenían suficiente leche”, mi primera pregunta es ¿Por que crees que no tenés/tenias leche? Muchas veces a la primera me doy cuenta que lo más seguro es que la desinformación o la presión del entorno (que además también está desinformada) son las que hacen creer a la mamá que no tenía leche, comienza a complementar con formula y su lactancia va palideciendo hasta que termina, frustrada como muchas.

Sin embargo ha habido un par de casos en los cuales definitivamente me ha hecho levantar la ceja y pensar que tal vez y realmente no tiene suficiente leche, pero no por que sus pechos sean muy pequeños, no por que en su familia no se produce mucha leche, sino por que por algún motivo esa mamá tiene hipoplasia mamaria, y en estos casos, en efecto si podría sufrir un retraso en la subida de la leche y necesitaría complementar, en algunos casos esa complementación es solo necesaria al inicio, ideal es que sea con su propia leche, en otros casos si que tiene que complementar con formula.hipoplasia mamaria ciao mamma

Pero se preguntarán ¿Qué es la hipoplasia mamaria? ¿Por que se da y cuando se da la Hipoplasia mamaria?, La hipoplasia mamaria es el desarrollo incompleto de la glándula mamaria y se da por diferentes razones, en algunos casos se da en las mujeres que padecen de SOP o síndrome de ovarios poliquisticos, algunas mujeres se han sometido en el pasado a una reducción de seno (no son todos los casos y es solo en la reducción), por alguna malformación congénita, las mujeres que en su periodo de desarrollo sufrieron algún desorden alimenticio son algunos de los casos en los cuales se da la hipoplasia.

¿Te preguntarás como podes identificar si este es tu caso?

*Asimetría en los pechos

*Forma tubular de los pechos (con apariencia de un saco vacío)

*Aureola desproporcionalmente grande o bulbosa

Como mencionábamos, no todos los casos de hipoplasia terminan en un final sin leche, hay casos en los cuales una estimulación adecuada puede ayudar a aumentar la producción de leche, y lo que requerirá es mucha paciencia y determinación. Pero si su caso es de los cuales necesitará suplementar, seria bueno que primero se asesore, y aun así, puede seguir dando pecho, con la ayuda de un relactador podría mantener la producción por que su bebé no dejaría de estimular sus pechos. (aquí un video de cómo realizar un relactador).

https://www.youtube.com/watch?v=VnprfX1E3EI

Busque ayuda y reconcíliese con su cuerpo, siempre hay alternativas!

mamas hipoplasicas Ciao Mamma

Cuando los niños se enferman, Deben ir al colegio? por Gabriela Narváez

cuando mi hijo esta enfermoNo te ha pasado que un día estas en tu trabajo y tenés un montón de reuniones o trabajo por hacer y te llaman del colegio de tu hijo/a que se siente mal, vas corriendo y resulta que tiene un virus, y bueno, ya cancelaste algunas de las reuniones, ya no vas a avanzar tanto como pensabas pero bueno, la salud de tu retoño es primero.

Pero luego viene la pregunta, ¿cuando lo mandas al colegio? ¿Lo mandas en cuanto se sienta bien? ¿Lo envias cuando ya no se le note que esta enfermo?, ¿Lo envias cuando realmente ya no va a contagiar a nadie? Les pregunto esto por que se que la mayoría somos mamás que trabajamos y que tus pequeños estén enfermos no solo implica noches de desvelo, el dolor de ver a tu hijo enfermo, las tandas de medicinas, las nebulizadas tan comunes, sino que también implica un problema de logística ¿Ahora que hago mientras está enfermo? ¿Qué haces mientras está enfermo?

A mi honestamente me molesta que envíen a los niños al colegio cuando están enfermos, los ves con lo mocos que anuncian descaradamente al mundo, “este cuerpo es mio, me llamo virus y me quedaré aquí por un buen rato” (aquí significa en el ambiente del aula por que pasa de niño en niño). Creo que es falta de consideración con sus propios hijos y con los hijos de los otros, ¿no creen? Yo creo que requiere un poquito más de conciencia y respeto por el resto de niños y por el de uno también, por que la regla general debe ser igual a la especifica, un niño enfermo (este o no este de buen ánimo) no va al colegio mientras haya peligro de contagio! En otros países el colegio no lo deja regresar hasta que el niño no lleva una constancia de su doctor que dice que su enfermedad no es contagiosa o ya dejo de ser contagiosa. Creo que no sería necesario tanto si hubiera un compromiso real de parte de los padres.

¿Ustedes que creen? ¿O hay otra solución al problema de contagio sobre todo de los niños pequeños en el kínder? Que opinan?

The Big Latch On o La Gran Lactada (Qué es? Nicaragua participará?) por Gabriela Narvaez

The Big Latch On NIcaraguaPara los y las que no saben, en 1992 la OMS y UNICEF instauró la primera semana de agosto como la semana mundial de la Lactancia Materna, esta se celebra del 1 al 7 de agosto en más de 120 países alrededor del mundo, como una actividad para promover la normalización de la lactancia materna es que nace The Big Latch On o La Gran Lechada (en español), la cual se realiza el 31 de Julio y 1 de Agosto. En Nicaragua el mes de Agosto fue declarado por ley el mes de celebración de la lactancia materna.

The Big Latch On o La Gran Lactada (como se le conoce en algunos países hispano parlantes), es un espacio para construir comunidad, se lleva a cabo para celebrar la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Esta iniciativa aglutina grupos de mujeres lactando que se registran (en este caso a través de Ciao Mamma!) al rededor del mundo para amamantar a sus hijos en un tiempo estipulado, todos deben de ser pegados y amamantados por un minuto en un mismo momento. Los números se van agregando de forma global y son respaldados por algún testigo en cada locación. Las locaciones registradas pueden variar desde casas particulares hasta hospitales, negocios, etc Familiares y miembros de la comunidad pueden también participar, en muchos de los países realizan actividades entretenidas posterior al conteo. En Nicaragua tendremos actividades para los niños y tendremos nuestro grupo de apoyo ese día también, y tendremos una mini charla sobre los mitos de la lactancia!

En el 2005, el grupo de Women’s Health Action lanzó y realizó el primer Big Latch On en Nueva Zelanda, en el 2010, Joanne Edwards de Small Beginnings Group introdujo el Big Latch On en Portland, Oregon USA y desde el 2010 el Big Latch On ha ido creciendo.

Este año la meta es romper el record del 2013 de 14,536 bebés y niños amamantados al rededor de 845 localidades y el record de número de países del 2014 que se involucran en esta iniciativa.

La meta a largo plazo es que un día el Big Latch On se lleve a cabo en localidades vecinas de todas partes del mundo, cuando la lactancia maternal sea la regla general y no la excepción.

El Big Latch On busca proteger, promover y apoyar la lactancia maternal:

-Apoyando comunidades para identificar y construir oportunidades que provean apoyo local a las madres lactantes

-Crear conciencia entorno a la lactancia materna y la importancia de los grupos de apoyo en cada comunidad

-Apoyar a las comunidades de forma positiva para promover el derecho de amamantar de forma publica sin que esto sea mal visto.

-Educar sobre la normalidad y parte del día a día de la lactancia materna en una familia con bebés o niños que están amamantando.

-Aumentar el apoyo a las mujeres que amamantan por parte de sus familias, parejas y comunidad.

-Asegurar que las comunidades tienen acceso a fuentes de apoyo veraces, adecuadas y accesibles en el tema de lactancia materna.

Algunos comentarios de nuestras participantes:

 

“Amo el Big Latch On por que reúne a muchas madres y bebés! Esto demuestra que amamantar es normal y no algo que debería de ser vergonzoso que merece ser enviado al baño o cuartos privados. Nos muestras que las madres de todas las razas, religiones y recursos económicos amamantan y que la imagen que muchos tienen en su mente no es tal cual” AY

“Me encanta el Big Latch On por que junta a muchas madres y familias que tienen algo en común, y además crea conciencia sobre la lactancia y como debería de ser acogida. He disfrutado mucho participar en la organización del evento con mis colegas asesoras por que eso le dice a nuestros clientes y a la comunidad que amamantar y cuidar y proteger a nuestros niños, madres y familias debería ser celebrado y apoyado. Me gusta el Big Latch On por que fui una madre que amamanto y que tuvo que buscar apoyo, esta iniciativa muestra que ese apoyo existe y que ellas pueden apoyar a otras también!” RB

“Excelente forma de mostrar apoyo de forma local y global”

“Me gusto por que nosotras somos una comunidad pequeña, y sentir que somos parte de el gran universo con un evento a nivel mundial fue especial!”

Quiere apoyar de forma local a que la lactancia materna sea vista como parte natural del proceso de desarrollo de los seres humanos? Participe con nosotros en esta iniciativa, no tiene ningún costo económico pero si un gran valor en el proceso de normalización de la lactancia materna! Seamos parte del mundo que apoya a las madres que dan de su pecho a sus bebés y niños. Los esperamos!!

the big latch on Ciao Mamma

Intolerancia a la lactosa y alergia a la proteina de la leche de vaca por Paz Abascal Martel

Intolerancia a la lactosa alergia a la proteina de la leche Ciao MammaMi nombre es Paz Abascal, soy asesora de lactancia materna y mamá de una cachorra hermosa que a la fecha tiene 22 meses. Mi amiga y colega Gabriela Narváez me ha encomendado la misión de explicar en palabras simples la diferencia entre intolerancia a la lactosa y alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV). Como sobre el tema hay mucho desconocimiento y mal utilización de términos, trataré de explicar de forma clara y sencilla en que consiste cada una.

Empezaremos con la intolerancia a la lactosa.

En términos simples, dicha intolerancia es un cuadro clínico que se manifiesta con síntomas digestivos producto de la falta o disminución  de una enzima, llamada lactasa. La función de dicha enzima es digerir la  lactosa, carbohidrato  que se encuentra en los productos lácteos.
La lactosa al no ser  digerida,  pasará al intestino grueso y es allí que es descompuesta por las bacterias del intestino grueso, generando las sustancias de desecho que provocan todos sus síntomas: Dolores, hinchazón abdominal, diarrea, etc.

Generalmente la intolerancia a la lactosa en los bebés suele ser pasajera y es producida la mayoría de las veces por un cuadro vírico de diarrea infecciosa, que secundariamente ha producido una disminución de la lactasa debido al arrastre.

Cuando un bebé la presenta no es necesario suprimir la lactancia materna, pues a pesar de que la leche humana es la que más lactosa contiene, al ser un cuadro pasajero se recomienda continuar. En muchos casos se puede ayudar al bebé extrayendo un poco de leche del inicio de la toma (que es la que contiene más lactosa), para que tome la leche que le sigue. Es importante recalcar que cada caso es particular y que merece un tratamiento que vaya de la mano con las recomendaciones médicas de quien está tratando el problema, y exámenes pertinentes, en este y en todos los casos. Algunos síntomas pueden incluir: dolor, náuseas, vómitos, diarrea, flatulencia.

Por otra parte, existe la Galactosemia, una enfermedad grave hereditaria, en que el bebé nace sin la enzima, y que también es una intolerancia a la lactosa. El cuerpo no puede metabolizar el azúcar galactosa, y hay que suspender todo alimento que contenga lactosa, incluida la leche materna. Estos bebés por lo general toman leche de soja u otras fórmulas deslactosadas especiales.

Si a un bebé con galactosemia se le da leche, los derivados de la galactosa se acumulan en el organismo del bebé. Estas sustancias dañan el hígado, el cerebro, los riñones y los ojos. Ocurre aproximadamente en 1 de cada 60,000 nacimientos entre personas de raza blanca. La tasa es diferente para otros grupos.

Los bebés con galactosemia pueden desarrollar síntomas en los primeros días de vida si consumen leche artificial o leche materna que contengan lactosa, y pueden ser: convulsiones, irritabilidad, letargo, alimentación deficiente, poco aumento de peso, coloración amarillenta de la piel y de la esclerótica (ictericia), vómitos, entre otros.

Bien, en cuanto a la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV), podemos decir que es una alergia alimentaria, la más común en bebés, se habla de ella cuando un individuo, tras la ingesta de proteínas lácteas manifiesta una respuesta anormal (con síntomas que se pueden englobar dentro de las reacciones adversas a alimentos), y  en ese proceso hay un mecanismo inmunológico comprobado.

Tras la exposición al alérgeno el sujeto se sensibiliza y produce anticuerpos específicos para algunas fracciones proteicas de la leche, son las inmunoglobulinas E (IgE) especificas, IgE anticaseina, IgE antibetalactoglobulina.

Los síntomas se manifiestan de forma inmediata o al poco rato después de la exposición a la proteína, muchas veces cuando se introduce leche de fórmula, y aunque no se presente de inmediato, se cree que la introducción de los “biberones piratas” que dan a los bebés en las clínicas apenas nacidos, elevan las posibilidades de una aplv futura en ese bebé.

A través de la leche materna se traspasa esa proteína, por lo que no se debe retirar la lactancia materna, sino que la madre debe hacer una dieta exenta de lácteos y derivados, teniendo especial cuidado en la lectura de etiquetas, pues muchos alimentos contienen trazas de leche. Para esto es importante asesorarse por un alergólogo o gastroenterólogo y no hacer dietas de exclusión sin mediar supervisión médica.

En el caso de alergia a proteínas lácteas de hipersensibilidad inmediata (IgE mediada), la clínica aparece en menos de 60 minutos desde la toma, y la gravedad de los cuadros de alergia a la leche es muy variable dependiendo del grado de sensibilización y de la cantidad ingerida. Además de por ingestión, la leche puede producir síntomas por contacto cutáneo directo o indirecto (besos, roces, vómitos) y también síntomas respiratorios por inhalación.

Por orden de frecuencia, lo más habitual son síntomas cutáneos, seguidos de digestivos o asociación de ambos y finalmente respiratorios y anafilaxia. En ocasiones, los síntomas son leves y poco valorados o no relacionados aparentemente con el alimento.

En el caso de alergia a proteínas lácteas no IgE mediadas, los síntomas tardan más en aparecer y pueden ser crónicos, llegando a afectar el estado nutricional. Destacan los síntomas digestivos aunque puede haber también síntomas cutáneos y respiratorios.

Para terminar aclarar que: las alergias se producen ante las proteínas de los alimentos, y las intolerancias ante los azúcares.

Este artículo contiene extractos de:

http://www.aepnaa.org/alergia/alergia-a-proteina-de-la-leche-de-vaca-71

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000366.htm

http://www.davila.cl/miprimer/noticias-y-articulos-de-interes/119-intolerancia-a-la-lactosa-en-bebes.html

 

Como cuidar de los dientes de mi bebé por Gabriela Narvaez

Limpieza de los dientes del bebe Ciao Mamma!El cuidado oral del bebé

Una de las grandes preguntas que se hacen las mamás al momento que le salen los primeros dientes es y ahora como cuido esos dientecitos? Lo que muchas mamás no saben es que la limpieza debe comenzar con las encías, después de cada toma de leche le debe pasar una gasa limpia por las encías, puesto que la leche materna tiene bacterias igual que la boca, y eso puede generar en que producción de la cándida, y esta se puede evitar con una adecuada higiene bucal. Cuando ya tienen dienten se puede usar el cepillo dedal, y después de cada toma o cada alimento se le limpian sus dientes, esto además los va acostumbrando a la rutina de higiene bucal o uso de cepillo de diente cuando ya este mayor.

Te recomendamos hacer el lavado de dientes de esta forma, con las cerdas hacia abajo y diez veces de adentro hacia abajo, en ambas. Recuerde que una falta de higiene bucal podría desencadenar en una caída prematura de los dientes de leche, y eso podría ocasionar problemas en los espacios de los dientes y crear problemas para la venida de los dientes definitivos.

Dedal para dientes del bebé Ciao Mamma!Cuando el niño ya tenga más de dos años, enseñele a escupir, podrá hacerlo acercándose a los 3 años, mientras no pueda escupir tenga cuidado de no darle pastas de dientes con fluor. Utilice poca cantidad (del tamaño de un frijolito), evite que su niño se trague la pasta de diente y mucho menos que la coma directamente del tubo (cosa que sucede en ocasiones cuando las pastas de dientes tienen sabores a caramelos o frutas), las sobre dosis de fluor en los niños son perjudiciales para su salud.

Una vez que todos los dientes de su bebé o niño han salido, la higiene bucal debe ser parte de la rutina del menor, al menos unas dos veces al dia se deberán lavar los dientes y siempre antes de acostarse.

Mucho nos preguntan sobre el uso del hilo dental, este se puede introducir en el momento que tiene todos sus dientes, puede hacerlo una vez al día.

Recuerde, nunca dejar que su bebé se quede dormido con la pacha (biberón) de leche o jugo. La Asociación Dental Americana recomienda que la primera visitar al odontólogo se realice al primer año de vida. Las visitas preventivas siempre son más divertidas que las curativas! Y recuerde enseñamos con el ejemplo, si su bebé lo observa lavarse los dientes y cuidar de su salud bucal el también lo hará!

Recuerden dejarnos sus comentarios, queremos saber que opinan!

La pacha pirata. La lactancia y sus historias…. por Gabriela Narváez

lactancia y cesarea Ciao Mamma

La pacha pirata

Hace un tiempo leí por ahí sobre la pacha pirata, y me quedo dando vueltas el calificativo, por un lado me hizo gracia el nombre, pero lo que no me hizo nada de gracia fue su significado y sus repercusiones.

Bueno, de esas cosas que a uno se le olvidan, ahí estaba la pacha pirata, después de un tiempo se me olvido. Sin embargo hace poco que fui a acompañar a una mamá en su proceso de lactancia en el hospital me encontré de frente con un caso de pacha pirata. *Para los que nos leen fuera de Nicaragua, pacha se le dice al biberón.

Era un caso de cesárea, la mamá estaba muy ilusionada con iniciar con su lactancia en cuanto saliera del cuarto de recuperación, ya que no había podido tener parto natural, la lactancia sí se le cumpliría (sus palabras). Bueno pues no contábamos con la pacha pirata!!!

Le trajeron al bebé y ahí estaba esa hermosura envuelta en taquito, plácidamente dormido, la enfermera se lo entrego y le dijo, es todo suyo ya se lo puede pegar, tenia hambre y estuvo llorando, se quedo dormido del cansancio. (primer ataque, ni ellas mismas se dan cuenta del efecto negativo que sus palabras tienen en la seguridad de esa mamá)

El bebé dormia pro-fun-da-men-te!!!! Ni un camión lo hacia despertar!! Tratamos de todo, por supuesto mucha piel con piel, y le fui indicando con calma la importancia de esto. Despues de un buen rato iniciamos el proceso de intentar despertarlo nuevamente, esta vez con mas beligerancia por que ya las horas iban pasando, con dificultad logramos despertarlo y el bebé cuando se le ponía al pecho parecía no saber que hacer con ese pezón expectante de su madre. Estimulamos el pecho y las primeras gotitas de calostro empezaron a asomar, esas gotitas despertaron algo de interés en nuestro recien nacido y se pego un poquito, pero perdia el interés rápidamente, con paciencia logramos que en la comodidad del regazo de la mamá se fuera pegando cada vez más. Me fui tranquila con un proceso de lactancia ya iniciado, con un buen agarre. Le dejé todas las indicaciones e información de caso.

Al dia siguiente me llamarón, que quería que volviera a llegar, algo pasaba y el bebé no quería mamar nuevamente, el mismo patrón, dormido, cero interés en el pecho. Llegue a ver y a todas luces la pacha pirata había hecho de las suyas. El piel con piel es maravilloso y logramos rescatar al bebé de la pacha pirata, pero nos lo puso difícil.

Se preguntarán que es la pacha pirata no? Bueno es esa pacha aquí, esa pacha allá que le dan en los hospitales a los recién nacidos, que generalmente tiene una onza o onza y media, y que las enfermeras le dan al bebé por que “tiene hambre”, (esto lo determinan por que el llanto), entonces ellas por bondad y desconocimiento le dan una pachita aquí, otra pachita en la noche para que la mamá duerma, y lo que resulta es que el bebé puede tener confusión de pezón, por que pasa de tomar una onza o más con un sistema que es abrir la boca, apretar un poquito y sacar leche, y pasa a un sistema que es pegarse al pecho de la madre, que primero tiene que hacer el esfuerzo de succionar, succionar, y succionar, y luego le salen gotitas (por que es lo que necesita), entonces al final, no sabe que hacer, se sofoca, se frustra y la mamá se pone nerviosa y tampoco sabe que hacer y termina siendo un proceso más difícil.

Entonces esta es la misteriosa pacha pirata, ustedes han estado en contacto con ella?

Cinco tips para dar pecho después de cesárea. Por Gabriela Narváez

lactancia y cesarea Ciao Mamma1

La lactancia después de la cesárea

Muchas son las que piensan que por tener un parto por cesárea no podrán amamantar a sus bebés de inmediato, y es que existe el mito súper infundido que la leche no les baja igual cuando tienen una cesárea a cuando tienen un parto natural, bueno pues les cuento que primero que nada el calostro es la primera leche que se le da al bebé, no vamos a entrar en detalles de los beneficios de este, entonces calostro es la leche de inicio. Todas las mujeres comenzamos a producir calostro durante el embarazo, y la producción en cantidades necesarias para amamantar depende de hormonas y estimulación, no depende del tipo de nacimiento. Lo que quiere decir es que el cuerpo de la mujer al desprenderse la placenta libera la hormona prolactina que es la que permite la producción de leche, entonces a todas las mujeres sea que tengamos por parto natural o cesárea nos bajará el calostro por que el cuerpo al desprenderse la placenta mandará la señal al cerebro que es hora de comenzar a producir leche (el calostro es leche, es la leche de inicio).

Entonces aclarado esto, pasamos a la parte practica: lo que sucede es que cuando es un parto natural, la madre (en términos generales, con excepciones de ciertos hospitales) no es ni debería ser separada de su bebé, y ahí comienza ese piel con piel, donde el bebé se acerca al pezón, lo huele y por instinto se pega y comienza a amamantar, esas dos primeras horas el bebé es cuando más alerta esta y listo para amamantar. En el parto por cesárea no sucede así, la mamá es separada de su bebé, en el cuarto cuna tal vez le dan una botellita de fórmula y cuando llega al cuarto todo envueltito el bebé esta dormidito y bien satisfecho, no le interesa mamar y además a veces no sabe que hacer con el pezón por que está confundido, primero le da un biberón y luego le acercan el pezón?. Otras veces llega el bebé atacado llorando y con desesperación, y eso hace súper frustrante para la mamá y para el mismo bebé conseguir pegarse satisfactoriamente!

Entonces te puedo aconsejar lo siguiente:

  1. Confía en tu cuerpo, así como no dudas que tus pulmones podrán procesar el aire que respiras, o que tu corazón bombeará la sangre que por tu cuerpo circula, no hay por que dudar de tus pechos, su función real es amamantar, producir leche para tus hijos, alimentar a nuestra propia especie!
  2. Trata de estar calma, una mamá estresada produce menos, el estrés hace que se liberen hormonas que interfieren en la producción de leche. se estresa ella y el bebé, yo se que es mas fácil decirlo que hacerlo, pero esto tiene que ver con el consejo anterior, relajate y confiá en tu cuerpo y en tu bebé.
  3. Busca apoyo, pero no del doctor que te mando a descansar y que le dieras fórmula para que vos descansaras, o del pediatra que dijo (sin ningún fundamento soportado) que mejor complementar con fórmula mientras tenias más “leche”, ni de la enfermera que te insiste que el bebé tiene hambre y que darle una oncita no es problema, y mucho menos de la mamá, abuelita, o amiga que te dicen que no seas necia, que no mates de hambre a tu bebé o que descanses por que NECESITAS descansar! Busca el apoyo de alguien que de verdad sepa de lactancia, o de alguna amiga comprometida con el proceso y que ya tenga experiencia en el tema.
  4. Disfruta de tu lactancia, esta no tiene que por que ser motivo de sufrimiento, si es así, algo no esta bien.
  5. Toma liquido, mantené tu cuerpo hidratado y evita los diuréticos o los estimulantes.

Mucha suerte, vos podes, todas podemos, si ya sabes que vas a tener una cesárea busca ayuda desde ya, preparate y disfruta de tu proceso!

Niños y accidentes, 5 cosas a tener en cuenta!

niños y accidentes Ciao Mamma

El 60% de los accidentes que suceden en casa podrían ser evitables. Los accidentes que suceden en casa generalmente suceden en un segundo, y son generalmente envenenamiento, atragantamiento, caídas, etc.

Lo que tenemos que tener cuidado es de que el ambiente donde juegan nuestros niños sean un ambiente apto y bien cuidado, con esto no queremos evadir la importancia de enseñarle desde pequeños el cuidado al peligro o situaciones de peligro, pero no podemos olvidar que son niños y que su habilidad para prever el peligro es muy diferente a la de un adulto, los niños usan su imaginación, escalan, suben, exploran, y experimentan!

Según lo reportado por los pediatras, los accidentes más frecuentes son las caídas. En más de una ocasión me ha sucedido que mi hija se cae frente a mis ojos, sin que yo pueda a penas ayudarla a levantarse. Tampoco quiero mantenerla en una burbuja, pero he aprendido que hay reglas claves para este tipo de accidentes:

  1. Jugar en lugares aptos para su edad.
  2. Mantener la mirada vigilante, que sienta libertad pero vigilar sus pasos, en un segundo se meten en problemas.
  3. Tener hielo y alguna pomada desinflamante, en caso de caídas, es lo mejor para luego darle un beso y que siga la diversión.
  4. No asustarlos si ellos no se han asustado (tampoco si ya están asustados), no invalidar sus sentimientos con “no pasó nada”, si llora por que le duele, tener empatía como la tendríamos con un adulto, reconociendo sus sentimientos.
  5. Si el accidente sucedió por que se subió o utilizo algo inapropiado, aprovechar el momento después para hacer la reflexión por que no era buena idea subirse o jugar con el objeto causa del accidente, trate de no regañarlo, mejor reflexionen juntos.

Los pediatras reportan que el lugar mas riesgoso de la casa es la cocina, que su bebé, o niño sepa lo que sucede en ese lugar, que hay fuego, calor, etc y siempre que esté en la cocina que sea con la compañía de un adulto y trate de no dejar los cuchillos, tijeras y otros objetos corto punzantes a la mano fácil de los menores.

Recuerde no dejar detergente o venenos en recipientes que fueron utilizados para alimentos, y tenga siempre un botiquín de primeros auxilios armado, que su botiquín no sea un cajón de medicinas, en el momento de la emergencia no encontrará lo que andaba buscando.

Y recuerde, usted también fue niño y se metió en varios problemas, es parte del proceso!

Cual ha sido la emergencia más rara en la que se haya metido su niño?

La dentición del bebé

Los dientes del bebe Ciao MammaLa dentición del bebé

Desde la segunda semana de gestación se inicia la formación de los órganos dentales temporales. La dentición puede empezar a partir de los 3 meses y continuar hasta el tercer año de vida del niño. Los primeros dientes que suelen salir son los dos dientes frontales inferiores, 4 u 8 semanas después, podrían continuar los cuatro dientes frontales superiores (no necesariamente al mismo tiempo!). Un mes después, aproximadamente podrían aparecer los incisivos laterales inferiores.

Aunque es raro, si es cierto que existen los bebés que nacen con dientes, estos dientes se llaman: los dientes natales. También podría darse el caso que estos salgan dentro de los primeros 30 días de nacidos y se llaman dientes neo natales. A menos que estos dientes interfieran con la alimentación o estén demasiado sueltos como para que el bebé pueda tragarlos, generalmente no debería de ser causa de preocupación.

Como dato curioso, es bien común que las niñas sean las primeras que inicien con el proceso de dentición. Generalmente los incisivos frontales inferiores suelen ser más pequeños que los superiores, esto es normal, no se alarme. También es perfectamente normal la salida tardía de los dientes, por lo que si su bebé no muestra señales de que le vienen los dientes a los 6 meses no se alarme.

Cuando empiezan a salir los dientes, es común que el bebé empiece a salivar mucho, quieren morder mucho, a veces hasta uno mismo no se salva de sus mordiscos (tenga cuidado de no regañarlo o asustarlo, solo indíquele que le duele, él entenderá, dígaselo seria), y hay quienes dicen que el pupú cambia y se vuelve más ácido, por lo que algunas mamás reportan que sus bebés comienzan a sufrir de rozaduras (lo que se recomienda para las rozaduras es la fécula de maíz por que es súper efectiva). También algunas mamás mencionan que sus bebés sufren de diarreas y calenturas menores. No esta comprobado que el proceso de dentición produzca estos efectos y más bien se piensa que esto se debe a que el bebé se lleva más cosas a la boca y alguna de ellas podría causarle esos efectos, si tu bebé tiene fiebre alta, es recomendable que consultes con tu doctor, lo más seguro es que se deba por otro motivo diferente a la dentición.

Sin embargo hay doctores que opinan que lo que sucede es que el bebé muerden todo lo que tienen a la mano para masajear sus encías y de esa manera calmar esa molestia que genera la comezón que produce la salida de los dientes y eso es lo que produce mayor salivación, y esa salivación es lo que cambia el ph del estomago y produce esa irritación en las nalguitas del bebé.

Para aliviar ese malestar se le puede dar alimentos solidos helados, mordedores heladitos, algo que le ayude a calmar la comezón, toallitas congeladas (bien lavadas y estarlas cambiado frecuentemente), puede ofrecerle los aros que sirven que se meten en el freezer, tenga cuidado que no contengan líquidos, el mordedor podría romperse o filtrarse algo de ese liquido. Puede ayudar a su bebé y su malestar, frotando sus encías con su dedo (bien lavado). También hay juguetes que son diseñados para aliviar la molestia. Hay medicinas naturales como la matricaria o pomadas que anestesian levemente las encías, dándole un alivio momentáneo al bebé. Pruebe usted todo lo que le vaya a aplicar a su bebé y lea las indicaciones de ellos, así podrá decidir que es lo mejor para su bebé. Hay quienes sugieren el uso de analgésicos (paracetamol) para ayudarle a calmar las molestias, consulte siempre a su doctor antes de tomar esta decisión, Nunca ponga aspirina sobre los dientes del bebé ni aplique alcohol en las encías del bebé. Tenga mucha paciencia por que así como hay bebés que no sufren ninguna molestia aparente durante este proceso, hay otros que si lo hacen y lloran más, piden más la cercanía de mamá o persona cercana y sufren trastornos del sueño, particularmente por la noche. Recuerde, es solo una etapa, respire profundo, ya pronto pasará!

Cuando se es mamá… mis lujos

lujos de ser mama ciao mammaMis propios lujos

Antes de ser mamá, me daba unos largos baños, mi pelo no me lo lavaba menos de 3 veces, menos de eso era algo impensable!!! Comía super lento, me decían que por eso era flaca, y la verdad es que realmente comía muuuyyy lento. Cuando nació Silvana decidí que nadie la iba a cuidar mejor que yo, por lo tanto decidí tomarme un largo subsidio, mejor dicho cambiar mi trabajo de oficina por el trabajo de ser mamá tiempo completo tanto como fuera posible.

Con esto vinieron las duchas instantáneas – 5 minutos en el baño como máximo, la aspiración alimenticia (en vez de sentarme a comer aspiro la comida J), y asi mis tiempos fueron cambiando, y hoy vengo a compartir lo que yo llamo “mis lujos” que solo las que son mamás podrán comprender:

5 minutos de silencio para escuchar mis propios pensamientos

Una ducha larga y con lavada de pelo incorporada donde pueda lavármelo 3 veces

Ver películas de adultos en horario diurno (y no estoy hablando de XXX JAJAJAJA)

Comer con calma y a mi tiempo

Viajes ligeros de equipaje

Ir al baño sola y sin tener que tener una conversación sobre los dinosaurios o las princesas mientras estoy EN EL BANO!

Que los tacones regresen a mi closet

Despertar en la mañana y poder volver a dormirme hasta que el cuerpo aguante.

 

Estos son solo algunos de esos lujos que ya no me puedo dar, algunos los logro, otros casi ni recuerdo como se hacen! Sin embargo tengo que admitir que no me importa no tenerlos por que esto significa que no tendría a Silvana en mi vida, y sin ella si no me imagino la vida. Uno cuando es mamá -generalmente-, cambia prioridades, y es que no hay nada que valga más la pena que tener a ese pequeño ser en tu vida que te dice mamá.

 

Así que, al menos yo, regalo esos lujos de mil amores por la voz de mi hija, por su sonrisa y hasta por sus llantos y pataletas, por que todo esto significa que mi vida ha cambiando y ahora soy parte de ese grupo de mujeres a las que alguien le robo el corazón desde su primer ultrasonido, o desde su primer llanto al nacer.

Y ustedes que lujos han dejado por el maravilloso cargo de ser mamás?

 

 

Que es la estimulación temprana?

Estimulación Temprana y otras hiervas aromáticas

Estimulacion temprana Ciao MammaTengo que admitir que eso de estimulación temprana a mi no me convencía mucho, lo veía como algo divertido para hacer con el bebé, pero hasta ahí. Luego de varias sesiones me enamoré del programa Music Together, no por que fuera un espacio donde compartir con otras mamás, no por que me brindara un espacio donde compartir como niña con mi bebé, sino por que comencé a ver que en efecto la estimulación era real, y no es que mi hija de la noche a la mañana y después de ir a las sesiones comenzó a transformarse en un ser más inteligente, por que además nunca fue esa mi intención, sino por que era interesantísimo ver como cada vez que íbamos ella hacia algo nuevo que veía en otros, y es tan fascinante observar el desarrollo de un ser humano que me interesé más en el tema. No es que no pudiera promover muchas de las cosas que hacíamos en clase en mi propia casa, es que por un lado no es tan divertido para ella, segundo que no siempre se sabe que hacer, y tercero que hay ciertas cosas que sin la instrucción correcta no sabría como o qué hacer, como es el tema de la estimulación musical.

Mi camino de preparación para la estimulación temprana inicio con Music Together, pero desde entonces ha sido un camino sin fin, no he dejado de estudiar sobre el tema, y me emociona ver en la practica como ejerce resultado el poder de la estimulación, me llena el corazón escuchar a un bebé entonarse con las notas predominantes de la canción escuchada mientras los adultos no se dan cuenta de que eso esta sucediendo y piensan que el bebé esta pegando gritos de felicidad (lo cual también esta haciendo), es tan bello ver a un bebé comenzar a sentir el ritmo con su propio cuerpo a través del aleteo contento y rítmico, o ver el proceso en el cual un bebé descubre que el tambor suena cuando lo golpea, y que tal cuando un niño en edad preescolar puede seguir con ritmo perfecto una canción y mover los pañuelos con total suavidad al ritmo de determinada canción, y podría seguir mencionando tesoros de mi día, y no terminaría nunca.

Pero no vengo a esto, vengo a platicarles en que consiste la estimulación, para que sirve y con que se come, por que recientemente alguien pregunto sobre los cursos y dejaron la pregunta al aire y este es mi pequeño aporte al tema.

Entonces primero que es estimulación temprana? Según el texto de Elvira López y Miriam Lara es “el conjunto de actividades que realizamos con el niño desde el nacimiento hasta los seis años con el objetivo principal de desarrollar adecuada y oportunamente sus capacidades cognitivas, físicas y psíquicas. A través de la estimulación temprana buscamos favorecer un desarrollo óptimo de todas las áeas del desarrollo: motora, lingüística, cognitiva, social, emocional. Además de contribuir en la construcción de la personalidad, autoestima, confianza, autonomía etc.”

Pero se preguntarán de donde viene esto de la estimulación temprana, por que hace varios años de ese tema no hablaba nadie!! Pues la estimulación temprana surge a raíz de estudios de la neurociencia, se realizaron y se realizan estudios sobre el desarrollo del cerebro, de cómo es que funciona, y el papel del aprendizaje en ese proceso de maduración por el cual el cerebro pasa.

Al nacer el organismo cuenta con casi todas las células nerviosas que va a necesitar en su vida. Se ha comprobado que el desarrollo intelectual no tiene que ver tanto con la cantidad de neurona como con las redes o las conexiones que existen entre ellas. El cerebro funciona a través de circuitos formados por células nerviosas que se encuentran conectadas por sinapsis, por sustancias neurotransmisoras y por conexiones nerviosas. Al momento del nacimiento solo algunas neuronas están conectadas, la mayoría se iran integrando entre el nacimiento y los tres años de edad, estas se conectaran gracias a los diferentes aprendizajes que el niño ira adquiriendo.

Entones lo que busca la estimulación temprana es justamente promover la ceración de mayores conexiones neuronales a través de juegos, actividades, ejercicios etc

Entonces surge la pregunta ¿Cómo estimulo a mi bebé? La clave inicial es la observación, si, observar a tu bebé! Observar cuando es el mejor momento, nunca hacerlo cuando esta cansado, molesto por algo, con hambre, con sueño. No hacer cosas que están lejos de sus capacidades o habilidades en especial las físicas, por ejemplo no hacer ejercicios de gateo con un bebé recien nacido, y la clave básica y reina de la estimulación, la repetición!!

Como no quiero cansarlos con el tema, les propongo algo, hoy lo dejamos aquí, ya sabemos entonces que es y por que es importante la estimulación, las próximas semanas les ofreceremos propuestas de estimulación según la edad del bebé!

Queremos escuchar su opinión sobre el tema, ustedes han realizado estimulación temprana con sus bebés? Que tipo de estimulación? Que tengan una linda semana y seguimos en contacto!